FRUTAS QUE PUEDEN TOMAR

2 o 3 veces por semana

• Plátano
• Melón
• Melocotón, no el hueso, es preligroso
• Mangos
• Cerezas, sin el hueso, es peligroso
• Uvas

A diario

• Manzana, sin los huesos
• Pera, sin los huesos.
• Naranja, sobretodo para encelar, ya que es rico en vitamina E
• Albaricoque, sin el hueco.
• Fresa
• Mandarina
• Pomelo

>>>>EL AGUACATE ES MORTAL<<<<